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乾燥肌対策:補うべき成分


乾燥肌を改善するためには、入浴法や食事を見直すなど、色々な方法があります。

毎日の肌の手入れも、とても重要ですね。

乳液や化粧水は、できるだけ保湿成分のあるものを使った方が良いですね。具体的にはどのような成分が良いのでしょう。

まず、代表的な保湿成分としてあげられるのは、「ヒアルロン酸」です。

最近良く耳にする成分だと思います。ヒアルロン酸は、なんと1グラムで水6リットルの保水力があるといわれています。

ヒアルロン酸は、もともと皮膚の中だけでなく、血管や関節、眼にも含まれていて老化防止、みずみずしい肌には大切な成分です。しかし残念なことに年を重ねるごとに減少いってしまいます。成人のヒアルロン酸は、赤ちゃんの20分の1程度といわれています。赤ちゃんのみずみずしい肌の秘密はこういうところにあるのですね。

ヒアルロン酸を毎日のスキンケアで補ってやれば、保湿力をアップさせて、お肌に張りと弾力を与えます。





また肌の表面部分にある、薄い角質層の中の成分「セラミド」も、最近注目されている保湿成分です。

角質層は、角質細胞が重なってできています。その間にある脂質成分がセラミドです。セラミドは、肌の水分を逃がさないような働きをしており、セラミドがなくなると肌はひどい乾燥状態になってしまいます。

保湿力の高い化粧品を使っても、このような状態では、その効果は長持ちせず、すぐに乾燥してしまいます。

お肌のセラミドを補充することにより、より効果的なスキンケアをしましょう。

セラミドにはいくつかの種類があります。美肌になるために最適なセラミドはビオセラミドです。ビオセラミド入りの製品でも、量が少ないと効果がありません。十分に含まれている製品を選ぶようにしましょう。

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